甲醛是一種常見的室內有害（hài）氣體，對（duì）人體健康造（zào）成潛在威脅。以（yǐ）下是甲醛的主要來源及相應（yīng）的對（duì）策：

一（yī）、複合地板：複合木質地板中使用的膠水含有較（jiào）高的甲醛揮發量。解決方法是選擇（zé）甲醛釋放量低的環保複合地板或（huò）實木地板。

二、塗料：塗料中的粘合劑釋放（fàng）出甲醛。購買環保低揮發性塗料，並注（zhù）意施工時保持室內通（tōng）風良好。

三（sān）、壁紙（zhǐ）：壁紙中的膠水含有大量甲醛，室溫下會揮發（fā）。選擇環保無甲醛壁紙，並確保施工後進行充分通風。

四、木質家具：木質家具製作過（guò）程中使用的膠水可能含有甲醛。購（gòu）買環保認證的實木家具，減少甲醛釋放。

五、沙發：沙發（fā）填（tián）充（chōng）物和麵料中（zhōng）可（kě）能含（hán）有甲醛。選擇符合國家標準（zhǔn）的環保沙發，並注意新購買（mǎi）的沙發在使用前進行充分（fèn）通風。

六、窗簾（lián）：窗簾製作過程中使（shǐ）用的（de）化學物質（zhì）會釋放甲醛。選（xuǎn）擇環保窗簾，或在購買後進（jìn）行室（shì）內通風。

除了避免甲醛（quán）汙染源，還可以采取以下措施來減少甲醛的影響（xiǎng）：

一、室內通風：定期開窗通風，促進室內空氣流通，有助於甲醛的揮發和排出（chū）。

二、請第三方檢測單位檢測或找專（zhuān）業治理單位進行治理：如剛裝修完成的辦公場所或新家，一定要（yào）找具有資（zī）質的第三方空氣檢測單位進行檢測，如數據超標，要找專業的治理單位進行（háng）治理，健康安全第一位（wèi）。

通過以（yǐ）上措施，我們可以減少室內甲醛汙染，提高室內空氣質量（liàng），為自己和家人創造一個更健康、舒適（shì）的（de）生活環境（jìng）。